【過了一個冬有穿不下的靴│接續前一篇】
Sindy感嘆的說：「越來越難買靴鞋了。」
粗壯的小腿和腳踝，早已分不清楚是緊繃還是水腫。
身為公司主管必備套裝加上高跟鞋，十年功底練就一身職場走跳的輕身功夫。只是，這下盤功夫越練越高，卻長出了一雙奪命香雞腿，啊…是，是大力金鋼腿！
切莫再說高筒靴鞋，光是想找雙能把腳踝塞進去的短筒雪靴，就已是眾裡尋他千百度。
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一般來說，心臟的溫度約等同於體溫37度左右，溫和天氣腳底約32-33度之間，而在冬天腳底則可以低至31度，甚至更低。
腳是離心臟最遠的一端，腳底也是最軟的一塊，血行過膝後的溫度與速度都會遠低於從心臟輸送出來的血液。
圖中手指的就是最容易阻塞處，只要解開這個阻塞就會「鞋穿的進去，血液進得來，小腿瘦的下來。」。而另一圖則是簡單的畫出腳骨排列，姆指外翻待下回分曉。
長期使用卻沒有適當的保養，當經過髖關節、膝關節、踝關節的肌肉緊繃會使血液循環越來越差，使得血液、淋巴液、水分、老廢物質都囤積在下半身，某天突然發現緊繃的小腿再怎麼使勁按摩也無力回天。
其實，只要堅持在生活中常常泡泡腳、轉轉腳踝、鬆弛骨頭與骨頭間的肌肉韌帶，或是偶爾腳底按摩，都有助於循環代謝、排出體內老廢物質、緩解腳底冰冷，當腳底暖和也有較易於入睡的效果。
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後記：在拙劣圖中顯示了長期穿跟鞋，使得小腿承受身體重力而開始外移，從小腿到腳踝到姆指有外翻的趨勢，若外翻再嚴重些會容易扭偒或跌倒。
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